Hidup Sehat dengan Lari, Ayo Ikuti BCA Surabaya Run 2016!

M Studio    •    Senin, 24 Oct 2016 07:00 WIB
berita bca
Hidup Sehat dengan Lari, Ayo Ikuti BCA Surabaya Run 2016!
BCA Surabaya Run 2016 akan diselenggarakan pada 11 Desember, di perumahan Citraland Surabaya (Foto:Dok.BCA)

Metrotvnews.com, Jakarta: Aktivitas keseharian yang padat dan melelahkan membuat kita sering tidak sempat berolahraga dan mengabaikan kesehatan. Padahal, kalau kita peduli dengan kesehatan, ada olahraga yang mudah dilakukan kapan saja dan menyehatkan, bahkan saat ini sedang jadi tren. Ya, apalagi kalau bukan olahraga lari? Banyak manfaat yang kita peroleh dari olahraga lari ini.

Jika dilakukan dengan benar dan rutin, serta ditunjang dengan makanan yang sehat dan gaya hidup yang sehat, seperti dilansir Boldsky.com, olahraga lari  paling cepat membakar kalori dalam tubuh sehingga mengurangi berat badan, menurunkan risiko arthritis pada lutut dan pinggul, mencegah osteoporosis di kemudian hari dan mengurangi risiko penyakit jantung koroner serta merupakan latihan kardiovaskuler karena memperlancar sirkulasi darah Anda.
 
Lari juga akan meningkatkan daya tahan tubuh, melatih anggota tubuh untuk berkoordinasi dengan baik, menyingkirkan stres,  mempercepat kerja otak, memperlancar metabolisme tubuh, mengurangi risiko diabetes, membuat Anda dapat tidur nyenyak dan menunda penuaan karena merangsang toksin keluar dari tubuh saat Anda berkeringat karena berlari.  Apalagi dengan berlari, Anda juga bisa sekaligus berekreasi menikmati udara di ruang terbuka.

Tak heran, olahraga yang satu ini kini semakin populer sejalan meningkatnya kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Mendukung pola hidup sehat dengan berolahraga, BCA menyelenggarakan event akbar BCA Surabaya Run 2016.
Event ini akan diselenggarakan pada 11 Desember, di perumahan Citraland Surabaya. BCA Surabaya Run 2016 terbuka untuk umum dengan total peserta ditargetkan 2 ribu orang dari Surabaya dan sekitarnya.

Pendaftaran dapat dilakukan mulai 18 Oktober 2016 secara online melalui www.bcarun.com. Lomba ini terbuka untuk umum dengan biaya pendaftaran peserta  sebagai berikut:

1. Peserta umum (non nasabah BCA) kategori 10K senilai Rp350 ribu per orang, kategori 5K sebesar Rp300 ribu per orang.

2. Khusus nasabah BCA akan diberikan potongan biaya pendaftaran Rp150 ribu per orang untuk setiap kategori. Menjadi Rp200 ribu per orang untuk kategori 10K dan Rp150 ribu per orang untuk kategori 5K.

Biaya tersebut sudah termasuk race pack bagi peserta meliputi  tas, kaos lomba, nomor BIB (nomor dada), tag pencatatan waktu (chip timer), dan medali penamat (finisher medal) untuk seluruh peserta yang menyelesaikan lomba sesuai kategori yang diikuti.

Lomba lari ini akan memperebutkan hadiah :

- 5K (pria dan wanita), per kategori: Juara I Rp3 juta, Juara II Rp2 juta dan Juara 3 Rp1 juta.

- 10K (pria dan wanita) per kategori: Juara I Rp6 juta, Juara II Rp4 juta, dan Juara 3 Rp3 juta.

Informasi selengkapnya silakan kunjungi www.bcarun.com atau hubungi Halo BCA 1500888.

BCA Senantiasa di Sisi Anda


(ROS)